”他人は変えられない。なら自分が変わるしかない” って思って必死だった。 違うんよ。 ”他人は変えられない” これはそう。 ”自分が変わるしかない” これが間違ってた。 これって今の自分を全否定しちゃって、 自分を傷つけるように動いてしまってた。 「人間…

自分の心に嘘をついていた。心の声を無視して働いてたら、 いつも間にか心の声が聞こえなくなっていた。 結果、私はうつ病になっていた。 仕事中に涙が溢れて、人の顔も見れなくなった。トレイで泣いてティッシュが底をつき、トイレットペーパーで顔を拭いて…