こんにちは、時間だけはある無職の八雲です。 勉強したつもりになってる 時折メンタルヘルス系や自己啓発系の動画や本を目にする。 見て満足しちゃうんですけど、今までに覚えてること話してみてって言われたらなんにも出てこないぐらい空っぽ。記憶力が元々…

こんにちは、お天気どんより八雲です。 ここ４日間ぐらい雨が続いてたり低気圧がきていて、元々偏頭痛持ちの私は体の調子も崩しがちだし、動けない自分に罪悪感…。 そんな自分に向けて！ 天気って人間の力でどうにもできないかた仕方ないのよ。 自分でできな…

こんにちは、八雲です。 進めたと思ったら… 元気になった、治った！と思っても、出かけたり転職の面接をしたら翌日過眠で動けなかったりして「あれ？まだ治ってないじゃん」と正直がっかりする日々。 うつになってどれくらい経つんだっけ…いやいや、今考えた…

こんにちは、八雲です。 私はもったいない精神を祖母から受け継いできている。 お菓子の箱をとっておいたり、割り箸やラップも一時期洗って干していたほどの祖母を見て育ってきた。（流石に後者は衛生面的によろしくないので止めました笑） 私はミニマリスト…

こんにちは、八雲です。 タイトル通り、私は毎年恒例の冷やし中華始めましたばりの頻度で転職しています。 この年齢だったら転職はｎ回目までは許せるみたいな記事読んでみたりしても、もう回数なんていちいち覚えてないよ。（現実逃避） 遊んだ友達の数覚え…

こんにちは、八雲です。 自分を責めてる自覚って今まで全くなかった。 休職して2か月はずっと非常識な社長にに適応するにはどうしたらいいのかばかり考えていた。 また同じことが起きたときに対処できるように、あの場面では私はどうするのが今の現状に辿り…

こんにちは、八雲です。 元々色々考えこむ癖があって（１つの物事を深くというより、どんどんテーマが変わるタイプ）仕事に追われてる時間が無い代わりに、自分について考える時間ができました。 自分がなぜうつになったのか、何を我慢して会社員やっていた…

こんにちは、八雲です。 休職して働かなくなってから早３ヵ月が過ぎ、毎日休みっていうことが日常になり働いていない罪悪感も無くなった。良くも悪くも。 働く理由って勿論生活をしていくためにお金を稼ぐことなんだけど、それだけが原動力じゃなくて。 自分…

こんにちは、八雲です。 そういえば何で私は人から好かれるのに人を好きになれないんだろうって思って、その理由を考えてみた。 調べたときに出てきて自分に当てはまることが沢山の記事を見つけた。 今の自分はこれだ！って思って、すごいわかりやすい記事で…

こんにちは、八雲です。 前回の続きで、NOを言えない理由について考えてみた。 ginoginon.hatenablog.com 今までなぜNOって言えなかったのか。 ①NOって言ったら嫌われる、もしくは自分の仕事の評価が下がると思っていた ②NOって言ったらしつこく理由を聞かれ…

" data-en-clipboard="true">こんにちは、こんばんは、八雲です。 " data-en-clipboard="true"> 鬱になって良かったことは”NOが前より言えるようになった”。 うつを治すために・うつ再発しないように私は決めたことがある。 自分の心に正直に生きるって決め…